par Karine Ravier | 26 Juin 2007 | Aliments en naturopathie, Santé
L’été arrive, la saison des salades, c’est le moment de se régaler de crudités, de légumes, de fruits gorgés de vitamines et de minéraux. Mais comment assaisonner ces plats ? Quelles sont les bonnes huiles à utiliser en accompagnement ? Aujourd’hui...
par Karine Ravier | 22 Mai 2007 | poids de forme, Santé
Nous allons, continuer à explorer les outils de la minceur. On sait tous que pour maigrir, il faut diminuer les calories que l’on absorbe et augmenter les dépenses. Du coup on mange moins, on a faim et surtout on a envie de sucre : plus on veut se priver et...
par Karine Ravier | 23 Avr 2007 | poids de forme, Santé
Comme promis, après avoir drainer les reins afin notamment d’aider à combattre la cellulite, nous allons passer ce mois-ci à l’organe foie. Le printemps est la saison du foie en médecine chinoise, c’est là que son énergie est la plus haute....
par Karine Ravier | 14 Déc 2006 | prendre soin de soi, Santé
Voilà qu’arrive en Europe le fameux été indien. Il fait encore doux, souvent ensoleillé, avec des journées de pluies. Chaud et humide, le milieu idéal des bactéries et des virus ! Votre enfant rentre de l’école avec le nez qui coule. Au bureau, tout le...
par Karine Ravier | 18 Oct 2006 | Aliments en naturopathie, Santé
Les beaux jours s’éloignent, il fait encore sombre le matin quand on se réveille et la fraîcheur commence à se faire sentir. Les bénéfices des vacances sont déjà loin et le stress revient au galop, ça y est le rythme de la rentrée est pris. Notre corps est donc...
