par Karine Ravier | 30 Nov 2007 | Aliments en naturopathie
Quelles protéines animales choisir? En ces temps agités, l’industrie agroalimentaire nous vante les mérites de ses produits à grand renfort de publicité. Entre leur discours et celui des organismes de santé publique, on ne sait plus quoi manger. Une chose est...
par Karine Ravier | 18 Sep 2007 | Santé
C’est la rentrée ! Le bronzage commence à partir, les enfants vont à l’école et la douceur de l’été s’éloigne à grand pas. Mais vous avez la forme car vous avez décidé de vous reprendre en main et vous concoctez une liste des choses que vous...
par Karine Ravier | 26 Juin 2007 | Aliments en naturopathie, Santé
L’été arrive, la saison des salades, c’est le moment de se régaler de crudités, de légumes, de fruits gorgés de vitamines et de minéraux. Mais comment assaisonner ces plats ? Quelles sont les bonnes huiles à utiliser en accompagnement ? Aujourd’hui...
par Karine Ravier | 22 Mai 2007 | poids de forme, Santé
Nous allons, continuer à explorer les outils de la minceur. On sait tous que pour maigrir, il faut diminuer les calories que l’on absorbe et augmenter les dépenses. Du coup on mange moins, on a faim et surtout on a envie de sucre : plus on veut se priver et...
par Karine Ravier | 23 Avr 2007 | poids de forme, Santé
Comme promis, après avoir drainer les reins afin notamment d’aider à combattre la cellulite, nous allons passer ce mois-ci à l’organe foie. Le printemps est la saison du foie en médecine chinoise, c’est là que son énergie est la plus haute....
